2008年07月27日

メタボの話とリラックス体操

平成２０年７月２７日（日）　13:30開演
主催：西条市丹原文化会館

会場の準備が整いました。

開場の数時間前からお待ちくださったお客様も。

最後部席までお客様がいっぱいです。

司会は斉藤正史氏。大谷・村上両先生と同級生です。

大谷克弥先生の講演
”メタボリック健診”って何だろう - 肥満対策が世界の風潮

村上幸江先生の講演と体操
ザ・リラックス健康体操で、より若々しく健康に!

大谷克弥&村上幸江トークショー

「ザ・リラックス健康体操」模範演技

『メタボの話とリラックス体操』
感想やご意見
◎ メタボの話もわかりやすく、村上先生のリラックス体操も楽しく良かったです。 （40代・女）
◎ 今日は楽しい時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。 （50代・女）
◎ 健康を維持する為に歌を歌うとか、音楽療法もその一つだと思います。 （70代以上・男）
◎ 今日楽しい時をすごせました。おつかれ様でした。 （50代・女）
◎ 健康について大変いいお勉強しました。ありがとうございました。 （70代以上・女）
◎ とても楽しい時間をありがとうございました。 （70代以上・女）
◎ ・ 司会の方はユーモアがあり声がはっきりととても良かった。
・ 大谷先生の講演も広い範囲での説明で分かりやすかったが、実際にメタボの解決方法（食事方法など）等聞きたく思いました。
・ 村上先生は色々噂を聞いていましたが、ほんとうに楽しく、すばらしいトーク、又体操と笑いがあって長生き出来そうです。又聞きたく思います。一日中でも聞きたい。 （70代以上・女）
◎ また、運動と、笑いを勉強したい。 （60代・女）
◎ 楽しくよい時間をすごせました。ありがとうございました。 （50代・女）
◎ 村上先生のワハッ　新しい体操おしえてもらって　たいへん　たのしかった。よく笑いました。ありがとうございました。 （50代・女）
◎ 健康は自分で守る （70代以上・女）
◎ 笑いの中の体操がとても興味があり楽しみました （70代以上・女）
◎ 村上先生の講演も楽しく聞かせていただきますが今日の実技かねての楽しく実用的に成り勉強になりました。 （60代・女）
◎ 大変たのしく、ためになる講演でした。 （40代・男）
◎ 楽しかったです。村上先生サイコー！！ （40代・女）
◎ よく笑いました。 （40代・女）
◎ 良かったです。次は西条文化センターでしてください。 （70代以上・女）
◎ とっても楽しくリラックスして公演を聞く事が出来ました。笑いがいっぱいで眠気もとれバッチリ大きな目（？）を聞けてあっという間に時間が過ぎました。健康の大切さ、笑いの大切さを再度認識できました。 （40代・女）
◎ 村上先生の体操すごく楽しかったです。おしゃべりも最高でした。メタボの話も理解しやすかったです。時間があっという間にすぎました。リラックス体操の模範演技本当に素晴らしかったです。息がぴったり合ってました。 （40代・女）
◎ メタボについて大変勉強になりました。車を止めて出来る限り歩くか自転車に切り替えたいと思います。笑うこと”笑う脳には福来たる”体にいいのですね。心がけたいと思います。 （50代・女）
◎ リラックス体操の先生のトークが大変良かったです。 （60代・女）
◎ 手をたたくことで健康になれる
主人にも伝え二人で元気で暮らそう （70代以上・女）
◎ 楽しかったです。ありがとう （50代・女）
◎ 開場から開演までの時間が長すぎる。 （70代以上・男）
◎ 今まで参加した講演会の中で一番リラックスできて楽しかったです。 （30代・男）
◎ 大変楽しい１日でした。ありがとうございます。 （60代・女）
◎ とても楽しかったです。 （60代・女）
◎ とても良い講演でした。 （女性）
◎ 大変楽しかったです。 （50代・女）
◎ ありがとうございました。健康について大切な事を学びました。忘れない様（食事、運動等）毎日を気をつけて送りたいと思います。 （70代以上・女）
◎ 又村上先生のお話を計画してください。 （70代以上・女）
◎ とても楽しく為になるトーク、良かったです。 （60代・女）
◎ 笑いをとり入れて体操をしながら楽しい一時でした。大谷先生と村上先生の対談も良くわかってよかった。 （70代以上・女）
◎ 村上幸江先生の体操が良かった。 （70代以上・女）
◎ とても楽しかった。 （50代・女）
◎ 先生のトークすばらしかったです。最後の体操は美しく感動しました。いいお話ありがとうございました。村上先生の体操は良かったです。 （70代以上・女）
◎ たのしいひとときを過ごすことが出来ました。とても体も軽くなり充実して勉強になりました。次回も楽しみにしております。とても良い一日でした。ありがとうございました。おつかれ様でした。 （60代・女）
◎ 会場が一体となってこんなに楽しい公演は初めてでした。 （50代・女）
◎ 村上さん大面白いお話をありがとうございました。帰りには若くなったように思いました。 （70代以上・女）
◎ リラックス体操よかったです。 （30代・女）
◎ 音楽に合わせて体を動かして、とても楽しかったです。 （60代・女）
◎ ありがとうございました。 （60代・女）
◎ 思った以上に楽しい有意義な講演で満足です。又、機会があれば参加したく思います。 （60代・女）
◎ メタボのお話は、ユニークで大変わかりやすかったです。ありがとうございました。村上先生のユーモアたっぷりのお話、体操、本当によかったです。ありがとうございました。又機会があれば拝聴したいです。 （70代以上・女）
◎ すばらしいお話に感動です。 （60代・女）
◎ 人間笑いが元気をくれる
笑う門に福が来る
笑えば楽しくなる
アッハッハッハッハッハー （60代・女）
◎ 村上先生の体操は（せまい空間）いつでも年齢に関係なく出来て勉強になりました。皆にも教え楽しみたいと思います。最後の体操大変よかったです。年を感じさせないですね。 （60代・女）
◎ 大変　感動しました。村上先生のお話を参考にして人生最後まで健康でいたいと思います。 （60代・女）
◎ メタボの話は大変良かったのですが、いつどこで話を聞いてもここまでの話しのようでもう一つ先の食事のこと、その他の事、もう少し指導してほしかったです。 （60代・女）
◎ とても楽しくてためになるお話をありがとうございました。 （60代・女）
◎ 大谷先生、村上先生、司会、スタッフの方今日はお疲れ様。暑かったのでくるのも大変だったけど本当に今日は来てよかったです。大変楽しく、又勉強させていただきました。 （女性）
◎ 皆さんお疲れ様でした。今日は大変満足で帰ることができます。ありがとうございました。又両先生のお話を聞ける事を楽しみにしています。 （女性）
◎ 楽しくお話し聞けました。 （40代・女）
◎ 村上先生最高 （70代以上・女）
◎ 大変楽しく時間の経つのも忘れました。いいお話がいっぱいで元気をたくさん戴きました。又こういう機会があればぜひ参加したいです。 （70代以上・女）
◎ 又の機会を楽しみにしています。大変たのしかったです。 （60代・女）
◎ 今日も楽しく笑えました。 （50代・女）
◎ 体操教室ともども今日の公演で又元気をいただきました。ありがとうございました。又こういう場に進んで参加したいです。 （50代・女）
◎ 日頃の生活に健康に心を配る大切さをあらためて気にする行動を心がけようと決めました。 （50代・女）
◎ 村上先生の体操を若い人達、中高生にも教えてもらって、話しも聞かせてやりたい。学校の行事として取り上げてもらったらとおもいます。 （60代・女）
◎ 大谷先生のメタボのお話、最近色々な場面で聞く言葉ですが、本当によかったと思います。村上先生の健康体操も身近な所でできる事ばかりでやってみようと思えた！大人家族だと一日中わらえない時もありますがわらうよう心がけていきます。 （50代・女）
◎ 日頃、運動不足なので、メタボの話しと共に役に立ちました。家でも実践しようと思います！ （40代・男）
◎ 簡単に何処にいても気楽に出来るメタボ対策を、と参加しました。でも大谷先生のお話面白く、村上先生も楽しいクスリとなりました。笑ってすごしたいものです。 （60代・女）
◎ 楽しく若々しく体を動かして今後を過ごして行きたいとおもいました。 （70代以上・女）
◎ とても楽しい一時で時間を忘れてしまいました。会場が一体となって共に楽しめこれからの生活にめりはりをつけ役立てたいと思いました。今日は参加出来てとてもよかったです。 （70代以上・女）
◎ あっという間の楽しい時間でした。腰を掛けたままの体操も母にも教えてあげたい。くちぶえが良い事も知り良かった。視界の人にも良いお話いろいろして頂きありがとうございました。 （50代・女）
◎ 大変楽しい１日でした。感動と元気をもらいました。来てよかったと強く思います。 （60代・女）
◎ とてもきれいにそろっていました。 （70代以上・女）
◎ 勉強になりました。 （60代・女）
◎ 大変健康に役立ちました。 （50代・女）
◎ 友人にさそってもらって来たけど　村上先生の人間性を聞いているので、していることはよい事と思うけど人間性はちょと （60代・女）
◎ 心身共にリラックス出来て、笑いの大切さを実感しました。 （女性）
◎ チョット時間が長過ぎでしたね
13時～15時30分くらいが私はいいと思います。 （70代以上・女）
◎ 両先生とも解りやすく楽しく拝聴させて頂きました。 （60代・女）
◎ とても有意義な楽しい一時でした。大いに笑いました。この笑いをいつまでも続けるようにしたいものです。 （60代・女）
◎ 大変楽しく涙が出る程、笑いました。リラックス体操にますます意欲が出て来ました。 （60代・女）
◎ 予定されていた時間があっという間に終わったようです。これからも毎日の生活に笑いを取り入れて元気で過ごしたいです。ありがとうございました。 （50代・女）
◎ 講師二人の立派なお話をお聴き致し大変嬉しく思いました。これからもお話をお聴きした事を思い出し長生きをしようと思います。有難うございました。 （70代以上・女）
◎ とてもよかったです。毎日の生活の中でどんどんとり入れていきたいと思います。笑い、そして、幸せにすることば、体操、口笛。つづけてみたいと思いました。毎日でも先生のお話をお聴きしたいと思うくらいです。 （40代・女）
◎ 笑いのある生活を心がけて行こうと思います。 （60代・女）
◎ すばらしかったです。 （50代・女）
◎ たくさん笑えて体が軽くなりました。 （50代・女）
◎ 村上先生の笑いのありのままでした。アッハ　今日から笑おう。今度は新居浜でもお笑いして下さい。お医者が変わらないかん。ソー思います。薬よりも笑いを。 （60代・女）
◎ 体操に笑い取りいれていく事とても大事だと思いました。健康にこれからも気をつけていきたいと思いました。 （60代・女）
◎ とっても楽しい実技を伴った講演でした。大谷先生と村上先生とはさすが同級生で息がぴったりしてすごかったです。 （70代以上・女）
◎ 久しぶりの会に出席致し　にこにこと楽しかったです。 （70代以上・女）
◎ よく笑ってよかったです。 （70代以上・女）
◎ こんな楽しい講演は初めてでした。 （50代・女）
◎ 村上先生の教室で体操を頑張っていますがまだまだ努力が足りません。今日の講演を期によりいっそう体操に健康に励みたいとおもいました。 （70代以上・女）
◎ 笑いがありおもしろかったです。 （50代・女）
◎ 体全体動かし笑いながら楽しく過ごせました。ほんとうにすばらしい時間をありがとうございました。リラックス体操すばらしかった。 （50代・女）
◎ メタボを頭から否定しないで食べて運動して生き生きと生活することが大切だとわかりました。よいお話と体操でした。 （70代以上・女）
◎ わかりやすいお話で、よかったです。楽しく体操もでき、みなさんの体操もすばらしかったです。 （50代・女）
◎ メタボに関する全ての事が、よく理解出来ました。死ぬまで、自分のことは自分で…世の中の役に立ちたい。
死にざまを考えて、今を大切に生きよう。 （60代・女）
◎ 村上先生の体操話がとても楽しかったです。 （70代以上・女）
◎ メタボの話しはよくわからんかった。 （10代・女）
◎ とても楽しく公演みさせていただきました。帰り、体操し、健康に気をつけます。 （40代・女）
◎ 楽しく元気の出る公演でした。あっという間に時間が過ぎました。又再公演を楽しみにしています。 （50代・女）
◎ 楽しい公演でした。ありがとうございます。 （60代・女）
◎ 孫の吹奏楽もあり　紙まつりも行かないできましたがとっても益のある村上先生のお話に感動しました。丹原の知らない人とも知り合いになれたし今日一日うれしい日でした。最後の体操もとってもよかったです。 （60代・女）
◎ 楽しい１日でした。ありがとうございました。 （70代以上・女）
◎ 大変楽しい講演でございました。 （70代以上・女）
◎ 大谷先生いろいろ勉強になりました。話し方もゆったりして内容もわかり易かった。
村上先生の話　とても楽しく笑って元気になりました。体操もすばらしかったです。 （60代・女）
◎ 自分はメタボではないと思っているので主人も同様です。村上先生のお話楽しかったです。まだまだ私もがんばりたいです。 （60代・女）
◎ メタボも初めてくわしく聞かせて頂きありがとうございました。楽しく聞かせていただきました。 （60代・女）
◎ メタボの話しや村上先生のお話と体操大変すばらしかったです。 （50代・女）
◎ 村上先生の笑いをとりいれて体操するということ口笛もいいと言うことを実践したいと思います。ユーモアのある話術に楽しませていただきました。 （50代・女）
◎ 村上幸江さんの健康についての事、おもしろかった。もっと時間があれば良かった。体操がよかった。 （60代・女）
◎ 楽しかったです。 （50代・女）
◎ 本当に楽しい会でした。ありがとうございました。 （70代以上・女）
◎ 自分の健康は自分で守るは笑いも大に関係することが大切だとわかった。大いに笑って行きたい。 （60代・女）
◎ 健康のためやくだてたい。 （50代・女）
◎ 大変おもしろかった。 （60代・女）
◎ 時間があっという間に過ぎました。とても有意義な時を過ごさせていただきました。 （60代・女）
◎ 楽しいお話でした。ありがとうございました。四国中央市から来ました。 （60代・女）
◎ とっても楽しいひと時でした。ありがとうございました。 （50代・女）
◎ 今日はありがとうございました。また、このような会があれば来たいです。体操ほんとうに素敵でした。私も近づけるようにがんばります。 （50代・女）

投稿者 tanbara : 2008年07月27日 14:46